Sedang Badmood? Ini Minuman Kopi yang Buat Kamu Ceria Lagi!
Menurut penelitian, minum kopi setiap empat jam dengan mengkonsumsi 75 miligram kafein atau setara dengan satu cangkir kopi, bisa menghasilkan pola perubahan suasana hati yang berkelanjutan sepanjang hari. Para peneliti di University of Catania di Italia meninjau bahwa gaya hidup seperti diet yang baik dan olahraga teratur dapat meningkatkan mood. Asisten profesor di Fakultas Kedokteran […]
