Dampak Kafein dalam Peningkatan Kinerja Fisik: Mitos atau Fakta?
Kafein adalah stimulan yang dapat merangsang sistem saraf pusat manusia. Ini adalah fakta yang didukung oleh penelitian ilmiah. Kafein bekerja dengan menghambat aksi neurotransmitter bernama adenosin, yang biasanya membuat Anda merasa mengantuk dan mengurangi aktivitas saraf. Dengan menghambat adenosin, kafein meningkatkan tingkat energi, kejelian, dan fokus, yang menjadikannya salah satu stimulan paling umum yang dikonsumsi […]
Penjelasan Fakta dari Mitos Kafein untuk Tidur Berkualitas!
Kafein adalah senyawa kimia yang terdapat secara alami dalam kopi, teh, kakao, dan beberapa jenis minuman ringan. Ini juga dapat ditambahkan ke minuman, makanan, dan obat-obatan. Kafein adalah stimulan, yang berarti dapat meningkatkan kewaspadaan, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan daya tahan fisik. Ini bekerja dengan memblokir efek adenosin, sebuah zat kimia dalam otak yang membuat Anda […]
Mengenal Kafein dalam Kopi
Seperti yang kita tahu, mengenal kafein dalam kopi sudah sangat melekat di telinga. Bahkan kafein dalam kopi sendiri sangat berpengaruh bagi kesehatan kita. Bisa memberikan efek positif dan negatif tergantung seberapa sering konsumsi masyarakat terhadap kopi. Lalu, bagaimana kafein yang terkandung dalam kopi? Yuk, simak ulasan kafein dalam kopi di bawah ini!
